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秋の抜け毛対策 | 小林 美容室 ルーシア

こんにちはー✨

今日も元気な田中です✨

最近、たるみ防止お顔マッサージをお風呂で やってます😙✨

こんな感じで❗️❗️❗️

片方ずつ1分ずつやってます🤗

顔には表情筋と骨格筋があるみたいです❗️❗️

 

年齢と共に表情筋が細くなり骨格筋の力で

顔がたるんでしまうそうですΣ(Д゚;/)/

 

なので固く力強い骨格筋をマッサージして

ほぐす事で、たるみ防止になります😁✨

⚠️キツくやりすぎると次の日めちゃくちゃ痛くなるので力加減には気をつけてください(՞ټ՞☝

 

秋は抜け毛が増えるΣ(Д゚;/)/

髪は1日、50本~100本、気付かない間に抜けてると言われてますΣ(Д゚;/)/

 

でも秋になると100本~300本抜けちゃうのです❗️

 

抜け毛が増える原因😱😱

1、毛の生え変わり

動物は夏毛から冬毛に生え変わる時に、沢山毛が抜けます🤗

人間も同じで冬の毛に生え変わる時期なのです😙

 

 

2、夏の紫外線でのダメージ

夏の厳しい紫外線で頭皮はダメージを受けて抜け毛の原因になってます😱

紫外線だけではなく、夏の疲れ、ストレス、睡眠不足、

夏バテも抜け毛の原因です❗️❗️

 

夏の過ごし方を振り返ってみましょう❗️

⚠️外に出る時帽子を被らずに、よく出かけた

⚠️クーラーの部屋で過ごす時間が長かった

⚠️冷たい飲み物ばかり飲んでいた

⚠️アミノ酸系シャンプーを使っていない

今の頭皮と髪の状態は❓❗️

⚠️頭皮が油っこい

⚠️細い髪が多い

⚠️ポニーテールにする事が多い

⚠️髪がキシキシする

 

⚠️⚠️「はい」が2個以上の方は要注意です😱

 

ポニーテールダメなの!?と思われた方が多いのではないでしょうか!?

写真のようにキツく、くくってしまうと頭皮と毛穴に負担がかかってしまうんです(՞ټ՞☝

くくる時はシュシュなどで優しくくくってあげてください(՞ټ՞☝

 

抜け毛が多い時こそ頭皮ケアが大切🤗✨

抜け毛が多い時に頭皮と毛穴のコンディションを良くして、次に生えてくる髪が健康で元気な髪になれるチャンス❗️❗️

 

ピンチこそチャンスです❗️❗️❗️

 

アミノ酸系シャンプーを使いましょう

石油系シャンプーは頭皮と髪に優しくありません❗️

アミノ酸系シャンプーは頭皮と髪に優しいので、今日からアミノ酸系シャンプーを使ってみてください❣️

 

ヘッドスパで頭皮と毛穴の汚れを落とし、血行を促進

夏の疲れやダメージを受けて頭皮が固くなってしまっていますΣ(Д゚;/)/

 

頭皮をマッサージする事で頭皮が解れ血行が良くなるのでヘッドスパはカナリ効果があります❣️

 

 

❇️ルーシアでもヘッドスパは大人気です✨

最後に飲んで頂くフレーバーティーも喜んで頂いてます✨

 

今日から、

美頭皮、美毛穴、美髪の為に出来る事を習慣にしてみませんか❓❗️

 

ルーシアもサポートさせて頂きます😊✨